2024年7月8日，“青少年‘心理知識(shí)健康’講座”志愿服務(wù)團(tuán)在一場(chǎng)針對(duì)青少年心理健康知識(shí)的講座在新疆阿拉爾市新苑社區(qū)活動(dòng)中心成功舉行。本次講座旨在提高青少年對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，幫助他們更好地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的壓力與挑戰(zhàn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
張志杰和劉國(guó)亮同學(xué)圍繞青少年心理健康的熱點(diǎn)問(wèn)題，結(jié)合生動(dòng)案例，深入淺出地講解了心理健康的定義、重要性、影響因素及應(yīng)對(duì)措施等內(nèi)容�，F(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，青少年們積極參與，踴躍提問(wèn)。
在講座中，張志杰同學(xué)強(qiáng)調(diào)了青少年心理健康問(wèn)題的重要性。他指出，青少年時(shí)期是人生中一個(gè)關(guān)鍵的發(fā)展階段，面臨著諸多生理、心理變化和社會(huì)壓力。因此，關(guān)注和維護(hù)青少年心理健康至關(guān)重要。講座從多個(gè)角度分析了青少年可能面臨的心理問(wèn)題，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、情感困擾等，并提供了相應(yīng)的解決方案和建議。
同時(shí)，劉國(guó)亮同學(xué)還強(qiáng)調(diào)了家庭教育在青少年心理健康中的作用。他建議家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋求專(zhuān)業(yè)幫助；要與孩子建立良好的溝通機(jī)制，傾聽(tīng)他們的想法和感受；要營(yíng)造一個(gè)和諧、溫暖的家庭氛圍，讓孩子感受到安全和被關(guān)愛(ài)。
此外，講座還介紹了學(xué)校和社會(huì)在促進(jìn)青少年心理健康方面的責(zé)任和作用。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育課程的建設(shè)，提高師生的心理健康意識(shí)；應(yīng)建立心理健康咨詢(xún)室或心理健康服務(wù)站，為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理支持和幫助。社會(huì)應(yīng)加大對(duì)青少年心理健康的關(guān)注和投入，推動(dòng)心理健康知識(shí)的普及和傳播。
此次講座得到了廣大青少年和家長(zhǎng)的高度評(píng)價(jià)和認(rèn)可。他們紛紛表示，通過(guò)參與講座，不僅學(xué)到了很多實(shí)用的心理健康知識(shí)，還提高了自身的心理健康意識(shí)。他們希望今后能夠有更多的機(jī)會(huì)參與類(lèi)似的講座和活動(dòng)，進(jìn)一步了解和維護(hù)自己的心理健康。
最后，阿拉爾市青少年活動(dòng)中心的負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)關(guān)注青少年的心理健康問(wèn)題，積極舉辦更多有益的講座和活動(dòng)，為青少年的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量。同時(shí)，他們也呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注青少年的心理健康問(wèn)題，共同為他們的未來(lái)創(chuàng)造更加美好的明天。